С давних времён мёд известен людям как биологически активное природное средство от многих болезней. Чашка чая или молока с мёдом – это эликсир, наполняющий здоровьем и жизненными силами. В пользе мёда не сомневается никто. Это кладезь витаминов и источник многих микроэлементов. Однако, являясь природным антибиотиком, мёд, как любое лекарство, имеет ряд противопоказаний. Его не советуют людям, больным диабетом, страдающим сердечной недостаточностью, склонным к аллергии.
Мёд применяется для лечения различных простудных заболеваний. Это самое широко известное свойство мёда. В сочетании с соком лимона он эффективен при кашле. Кроме того, мёд является заживляющим средством местного действия: нужно завернуть немного мёда в ткань и приложить к ране. При нарывах мед, смешанный с солью накладывается в виде повязки.
Мёд – хорошее природное успокоительное средство. Можно добавлять его к настою пустырника, а также растворить в воде вместе с уксусом. В качестве общеукрепляющего средства мёд принимают в соотношении 1 ч.л. на стакан воды и пьют ежедневно в тёплом виде.
Как и любое лекарство, мёд нужно использовать очень аккуратно. При неправильном его употреблении он может не только не помочь в борьбе за здоровье, но и сильно навредить. Суточная норма мёда ограничена 100 граммами для взрослых и 50 граммами для детей. При этом мёд нужно разделить на несколько приёмов.
Нельзя подвергать мёд тепловой обработке. При воздействии на мёд высоких температур, воск, содержащийся в нём, начинает плавиться и выделять токсины, опасные для здоровья человека. К тому же такое употребление мёда грозит засорением кишечника. Не добавляйте мёд в горячую еду и напитки.
Кроме своих лечебных свойств, мёд известен своим влиянием на процесс омоложения и обновления клеток кожи. В отличие от средств косметической индустрии мёд усваивается клетками кожи на все сто процентов.
Засахаренный мёд эффективно борется с обветренной кожей губ: нанесите его на губы и оставьте на 7-10 минут, затем смойте. Мёд обладает чудодейственным эффектом при добавлении его в маски для лица. Особенность его в том, что он одинаково подходит для всех типов кожи. Сухую кожу он увлажняет. С жирной кожи мёд удаляет излишки кожного сала и избавляет от прыщей, чёрных точек и угревой сыпи. Если у вас чувствительная кожа, мёд предотвратит её покраснение и шелушение. Медовые маски нужно наносить на лицо 2 раза в неделю на 15-20 минут.
Мёд является хорошим отшелушивающим средством. С ним можно забыть о покупке декоративных косметических скрабов для лица и тела. Для приготовления скраба смешайте мёд, лимонный сок и соль (лучше морскую). Нанесите на лицо и помассируйте кожу в течение 2 минут, затем оставьте ещё на 10 минут в качестве маски и смойте тёплой водой. Вместо соли можно использовать сахар или молотый миндаль. Если у вас чувствительная кожа, замените соль овсяными хлопьями, а лимонный сок молоком. Любителям бани обязательно понравится отшелушивающая маска для всего тела с использованием мёда и соли. Кроме того мёд откроет поры и очистит вашу кожу.
Для здоровья и красоты волос 2 раза в неделю втирайте медовую маску в кожу головы. Приготовить маску для волос можно следующим образом: столовая ложка мёда, столовая ложка сока алоэ, размягчённый чеснок, желток одного яйца. Маску оставьте на волосах на 20 минут. Медовые маски сделают ваши волосы блестящими, шелковистыми, дадут им жизненную силу и здоровье.
Хорошего Вам Настроения и Будьте Здоровы!
30 ноября, 2011 в 04:23
стараюсь лечиться медом, как сильный антибиотик 1 ч.л. + растертый зубчик чеснока 3 раза в день, классно помогает. Сложно найти эту вашу +1 🙁
30 ноября, 2011 в 05:14
Деткам по утрам перед садиком каждый день по ложечке мёда даю. И вкусно и полезно!