Растительные витамины

Категории: Зеленый доктор


Что Вам больше нравиться: съесть пригоршню спелых, нагретых солнцем ягод, только что сорванных

Арбуз- самая большая ягода

с ветки  и вобравших в себя все ароматы лета, или выпить кучку разноцветных таблеток из аптеки?

Наверное,  ответ однозначно будет в пользу ягод. Растительные витамины ценны для нашего организма потому, что они поступают уже в  сбалансированном виде. И этот лечебный эффект ягодникогда не смогут заменить никакие аптечные  добавки.

Арбуз – это самая большая ягода и известное средство, применяемое в случае болезней почек. Сюда же добавим клюкву и бруснику – в виде морсов; настой и отвар ягод шиповника, и отвар чашелистиков клубники.

Земляника -  содержит огромное количество,  необходимых для красных кровяных телец  человекауход за земляникой в июне эритроцитов, солей железа. В землянике их  намного больше, чем в вишне, яблоках, и даже  самых  обогащенных железом минеральных водах. Ей вообще нет равных среди плодов и ягод по содержанию солей кальция. Земляника, в отличие от клубники, совсем не вызывает аллергических реакций. Ягоды земляники богаты <<витамином бодрости>> - аскорбиновой кислотой  (С).

Ягоды земляники благотворно влияют на иммунную и сердечнососудистую систему  человека. Также ягоды культуры служат отличной профилактикой атеросклероза. Избавляют от проблем с расстройствами кишечника, предотвращают образование камней в желчном пузыре и почках. Помогают снизить уровень сахара в крови больных диабетом  и артериальное давление при гипертонии.

Другими словами, благодаря отличной усвояемости ягод организмом человека, ценность растительных витаминов для него просто незаменима.

Хорошего Вам настроения и будьте здоровы!

Подписаться на новинки блога:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Подписаться на Новые Статьи - Введите Ваш Email адрес:


Не забудьте поделиться полезной информацией с друзьями!


Комментировать

загрузка...

Вверх