*//pokayadoma.*r*u

Добрый день уважаемые читатели блога «Дачный Участок»! Я рад вас приветствовать на страницах моего блога и как всегда спешу поделиться с вами полезной информацией для всех огородников, садоводов и просто ценителей полезных свойств овощей и фруктов.

Так, вчера мы рассматривали самые распространенные заболевания репчатого лука и варианты их предотвращения, а сегодня  наша публикация посвящена пользе тыквы, этой удивительной и целебной ягоде.

Хотя тыква и ягода, а растет на огороде, как овощ. И скучный огород без *//pokayadoma.r*u* тыквы! Особенно осенью, когда поражает она удивительными формами и размерами, богатой палитрой красок. От любования ею на душе радость разливается. Положительные эмоции – вот вам первая польза тыквы.

Польза тыквы  вторая – ее мякоть. Ярко-оранжевая, она за лето впитала много солнца. А зимой отдаст его людям. Впереди всех овощей тыква по содержанию каротина. Даже у печени говяжьей его меньше, и у морковки. Если вас подводит зрение – тыква ваш доктор.

Много в ней сахара и разных витаминов необходимых. Есть даже витамин Т, очень редкий. Мало в каком овоще и фрукте найдешь витамин К – у тыквы он есть. Поэтому, у *ht*tp://pokayadoma.r*u кого свертываемость крови плохая – нажимайте на тыкву.

Немногие овощи могут похвастать таким количеством и ассортиментом макро- и микроэлементов, биологически активных веществ. По количеству железа – она первая среди овощей.

Много в тыкве пектиновых веществ. Они выводят из организма все канцерогены, холестерин. Поэтому ни одной диете не обойтись без тыквы или сока из нее.

А уж полезность тыквы в кулинарии трудно переоценить. Даже перепробовать все невозможно. У каждой хозяйки – свои придумки и ноу-хау. Каши тыквенные на молоке всех возвращают в детство. Вкуснятина!