Огурец — наш зеленый доктор.

Категории: Зеленый доктор


Растение огурец

Часто можно слышать высказывание, что огурцы – это сплошная вода. И,  тем не менее, этот овощ  - один из самых популярных на нашем обеденном столе. Но как  раз это, хорошо и правильно, потому, что польза свежих огурцов, на организм человека, весьма существенна.

В самом деле, воды в огурцах предостаточно (около 97%).  Но в оставшихся 3-х процентах,  для организма человека  полезных веществ содержится огромное количество.  Сюда же природа  умудрилась заложить и витамины групп: С, В, РР, каротин и пантотеновая кислоту.

Так же, в огурец входит и целая группа  макро- и микроэлементов (кальций, натрий, калий, железо, магний, фосфор, кремний, сера, йод  и т д).  Причем тепличные или парниковые огурцы, в сравнении с огурцами выросшими на открытом грунте, содержат больше калия. Калий нормализует кровяное давление  организма, также хорошо действует на сердце и состояние кровеносных сосудов. Польза свежих огурцов, выросших на открытом грунте, в большем количестве витаминов.


Именно поэтому, многим людям, когда все чаще приходиться заботиться о разгрузке сердца и почек, надо  в свое меню больше включать именно свежих огурцов. А для тех, у кого есть различные проблемы с ногтями, волосами или зубами,  наличие свежих огурцов в повседневном рационе особенно полезно, так как в них содержится достаточное количество серы. А для общей профилактики, для  всех возрастов, весьма полезно пить смесь соков - огуречного и морковного

Подписаться на Новые Статьи - Введите Ваш Email адрес:


Не забудьте поделиться полезной информацией с друзьями!


2 комментария на “Огурец — наш зеленый доктор.”

  1. Мария Потапова высказал:

    Зеленые огурчики помогают быть в форме без диеты, дочка делает маски для лица, а сыну остаются поделки как у Вас на фото. 🙂

  2. Елена высказал:

    Польза от свежих огурчиков неоспорима! Жаль, что весь урожай съесть сырьем не возможно! Какая-то неведомая сила привычки заставляет консервировать их. Хотя знаю, что вредно!

Комментировать

загрузка...

Вверх